关于性格内向、压力与神经衰弱困扰的咨询寻求帮助
时间:2025-08-26 17:03:14 来源:纯欲白丝袜×清纯内衣,黄瓜自慰玩到汁水淋漓!国产裸聊
健康咨询描述: 小时候由于眼部麦粒肿留下啦瘢痕,关于性格也内向,性格询寻父母都是压力要强有能力,而且追求完美的神经衰弱人,自己从小一直不自信,困扰但自尊心还很强,求帮感觉跟父母在一起总有一种无形的关于压力,而且自己体质不是性格询寻很强,神经衰弱伴随啦我10多年啦,压力现在几乎每天都服用睡觉的神经衰弱西药,自己始终也找不到人生的困扰方向,干事没长性,求帮时常心情烦躁,关于爱与人争执,性格询寻我现在不知道该怎么办
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曾经的压力治疗情况和效果: 多家心理门诊咨询过
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情况我理解了。性格内向、不自信以及来自父母的压力,可能是导致您神经衰弱的部分原因。要试着接纳自己,包括眼部的瘢痕,每个人都有不完美之处,这并不影响价值。对于父母的期望,您要明白您是独立的个体,不必完全满足他们的标准。关于神经衰弱,除了药物治疗,还可以尝试一些放松的方法,如深呼吸、冥想等。同时,建议您培养一些兴趣爱好,找到自己的人生方向,增强自信心。多参加社交活动,提高与人沟通的能力,逐渐改善情绪问题。
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